脑血管病患者饮食调养
www.qqyy.com 2008-02-18 QQYY全球医院网
在调配脑血管病患者的饮食中，应注意饮食调养。
在调配脑血管病患者的饮食中，应注意以下几点：
（1）限制总热量，控制体重在标准或接近标准体重范围。
（2）减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入量（胆固醇每日限制在300毫克以下），尽量少吃或不吃含饱和脂肪酸高的肥肉、动物油以及动物内脏。
（3）多吃富含膳食纤维的食物（粗粮、蔬菜、水果等），尽量少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。
（4）每日蛋白质应占总热量的12%-15%，并包含一定量的优质蛋白（乳类、蛋类、瘦肉、鸡、鱼、大豆等）。
（5）应适当补充维生素C、尼克酸（维生素PP）、维生素B6及维生素E；还应注意钾、镁和微量元素铬、硒、锰、碘等的摄入。
（6）盐摄入量每日控制在4克左右。
（7）定时定量，少量多餐。三餐的热量分配最好为；早餐25%-30%，午餐35%-40%，晚餐25%-30%，两餐之间可以加餐。
- 更多关于 脑血管疾病预防保健 的新闻
-
- ·控制血脂以防心血管疾病2008-03-10
- ·预示心脏病发的四大信号2008-06-09
- ·该如何预防脑出血复发？2008-06-09
- ·脑血栓有哪些异常信号2008-06-09
- ·防中风应谨慎八个误区2008-06-09
- ·预防脑血管病及康复治疗2008-06-09
- ·睡前不喝水 易得脑梗死2008-02-18
- ·脑出血的早期信号2008-02-18
- ·全方位指导脑出血患者2008-02-18
- ·天气无常小心脑出血2008-02-18
- ·脑血管病与血脂过高有何关联？2008-02-18
- ·脑血管病失语有哪几种2008-02-18
- 热图推荐
- 每日热文排行榜
-
- 全站热文推荐
-
- 小儿川崎病常识
- 酒精中毒急救
- 为何女性便秘常多发于男性？
- 急性肾盂肾炎诊断
- 女性容易患骨质疏松症
- 冬天怎样预防小儿生冻疮
- 艾滋病对人的危害
- 小儿肛裂的自我治疗
- 老年性肺气肿的保健
- 接吻有可能染胃溃疡
- 巧克力可降低胆固醇
- 精彩视频推荐
-
